Atelier Baby Yoga

Et si vous vous profitiez d’un instant de partage avec bébé, entouré d’autres parents ?

Le Baby Yoga, c’est l’occasion de l’accompagner dans son développement en respectant son rythme et sa motricité naturelle, le tout saupoudré d’une bouffée d’amour.

Dans notre région, les activités avec les enfants de moins de 3 ans sont rares, quant à la parentalité, elle peut parfois nous isoler socialement.

Durant les ateliers collectifs, l’heure est partagée entre Baby Yoga, massage, éveil sensoriel et partage.

Des thématiques ainsi que des mouvements différents sont abordés à chaque atelier et les besoins physiologiques de bébé écoutés.

Tous les bébés sont bien évidemment les bienvenus, quel que soit leur état émotionnel !

Les bénéfices du Baby Yoga sont nombreux !

Pour Bébé :

- Détente et apaisement nerveux

- Lien parent(s)/enfant renforcé

- Soutien et tonification de ses muscles

- Développement de son équilibre et de sa motricité

- Aide à la confiance et à l'estime de soi

- Amélioration de sa respiration

- Amélioration de sa digestion et aide à soulager les coliques

- Bonne qualité de son sommeil

- Eveil de ses sens et de sa curiosité

- Contact avec d’autres bébés

Pour Maman/Parents :

- Moments de complicité et de qualité avec bébé

- Relaxation, détente, temps pour soi

- Tonification des muscles abdominaux et le périnée (postures)

- Rencontre et échange avec d’autres parents

- Amélioration de la gestion du stress

Les ateliers sont divisés de la façon suivante :

Atelier 0-5 mois | de 10:30 à 11.30 (de la naissance au retournement dos – ventre)

Atelier 6-12 mois | de 9:15 à 10:15 (du retournement à la marche)

Atelier 12-36 mois | de 8:00 à 9:00

Fréquence : 2x/mois, les samedis matins, sur inscription.

Vous êtes libre de venir de façon récurrente, ou ponctuelle, selon les places disponibles.

Lieu : Espace EinSofi, Orbe

Cours d’essai : CHF 15.-

Séance individuelle: CHF 30.-

Carte 4 séances : CHF 100.-, validité 3 mois, payable à l’achat.

Réservation obligatoire !

Téléphone/sms : 0799378179

Mail : joellepantet@joailes.ch

Site web : www.joailes.ch