Groupe Relax

Groupe Relax

En lien avec l'élément METAL

En novembre, notre groupe de relaxation vous invite à découvrir l’élément Métal un des 5 éléments de la médecine chinoise.

Associé symboliquement au lâcher-prise et à la valeur de soi, le Métal nous invite à se délester de ce qui n’est plus utile comme les feuilles d’un arbre en automne, de reconnaître nos potentiels pour renforcer notre estime de soi et de se poser des limites pour se préserver sans se fermer à ce qui nous entoure.

Enfin c’est l’occasion de commencer à ralentir pour se préparer à l’hiver.

Qu’est-ce qu’un groupe de relaxation ?