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Libre & Sereine avec tes émotions

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Est-bien d'avoir des émotions? 

Bien sûr que oui! C'est que tu es bel et bien vivant-e.... Alors pourquoi développons-nous tellement de stratégies pour ne pas les montrer par exemple? Es-tu familier ave une de ces phrases? 

 

"Tu es grand-e maintenant, ne pleure pas."

 

"Tu n'es plus un bébé, alors cesse de crier!"


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